Alternatieve behandelingen van essentiële tremor

Mensen die te veel last hebben van de bijwerkingen van medicijnen zoeken vaak hun heil in alternatieve behandelingen.

Onderstaande alternatieve behandelingen werden opgetekend bij de forumleden. Alsook hun ervaringen ermee.

• Magnesium: verlichting van pijnlijke trillende spieren

• Systeem van dokter Vodder (manuele lymfedrainage): verlicht tremor gedurende een lange periode.

• ShiroDhara behandeling (warme gieting op het hoofd): verlichtend voor tremor, weliswaar kort effect

• Tai Chi: verlicht tremor

• Reiki: verlicht tremor tijdens korte periode

• Mindfulness: helpt je aandacht te focussen, zodat je minder aandacht (en dus gevoelsmatig minder last) hebt van je tremor. We zijn immers vaak overbewust van onze tremor

• (Zelf)hypnose: helpt je kalmer worden. Zelfhypnose kan je gebruiken wanneer je dat zelf wilt en nodig vindt
  De techniek kan je worden aangeleerd bij een psycholoog

• Bioresonantie: geeft innerlijke rust

• Vitamine D
   
• Vitamine B-12

• Kleine hoeveelheid alcohol: verlicht de tremor tijdelijk. Gevaar is aanwezig om elke dag te drinken. Teveel alcohol zorgt net voor meer tremor de volgende dag